Sau khi sinh, việc duy trì sữa mẹ để luôn đủ sữa cho bé bú là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ cảm thấy lo lắng vì lượng sữa quá ít, không đủ cho bé bú suốt cả một ngày. Vậy làm sao để mẹ có thể gọi sữa về hiệu quả để việc cho bé bú hằng ngày không còn là gánh nặng và lo lắng nữa? Đừng quá lo lắng, mẹ hãy thử bổ sung đầy đủ những thực phẩm lợi sữa dưới đây và chờ xem hiệu quả vượt trội của chúng như thế nào nhé.

Việc duy trì sữa mẹ để luôn đủ sữa cho bé bú là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm

  1. Chuối sứ

Lớp men của chuối sứ rất tốt nên sản phụ ăn loại quả này thường xuyên có thể giúp sữa về nhiều hơn. Đây là loại chuối quả to, tròn, vỏ hơi sần sùi và thịt nhiều hơn so với các loại chuối khác. Mẹ hãy nhớ “đặc điểm nhận dạng” này để mua đúng loại, giúp “gọi” sữa về thật nhiều cho bé yêu nhé.

Lớp men của chuối sứ rất tốt nên sản phụ ăn loại quả này thường xuyên có thể giúp sữa về nhiều hơn

2. Quả mướp

Quả mướp có vị ngọt, tính bình, rất bổ dưỡng lại giúp làm thông tuyến sữa, trị viêm tắc tia sữa, lưu thông máu, đặc biệt là có tác dụng lợi sữa. Các mẹ sinh xong chỉ cần ăn canh hoặc uống nước mướp mỗi ngày là có thể “gọi” sữa về tràn trề rồi.

Quả mướp giúp làm thông tuyến sữa, trị viêm tắc tia sữa, lưu thông máu, đặc biệt là có tác dụng lợi sữa

3. Đu đủ xanh

Khi mang thai, các bà bầu tuyệt đối không được ăn đu đủ xanh vì có thể gây sảy thai, thế nhưng với các sản phụ, món ăn từ loại quả này lại rất tốt vì nó có tác dụng lợi sữa. Đu đủ chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E… Ngoài cách truyền thống là hầm/nấu cháo với móng giò, mẹ có thể nấu đu đủ xanh với cá chép, cá quả cũng rất ngon, dễ ăn và mang lại tác dụng tốt.

Món ăn từ đu đủ có tác dụng lợi sữa cho mẹ sau sinh

4. Rong biển

Rong biển chứa rất nhiều đạm, khoáng chất, các yếu tố vi lượng và vitamin, trong đó nổi bật là iốt, can-xi (với hàm lượng cao hơn trong sữa), vitamin A (cao gấp 10 lần trong bơ), vitamin B2 (gấp 7 lần trứng), vitamin C, E cao gấp nhiều lần trong rau quả. Đây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng để bồi bổ cơ thể sau sinh rất tốt, ăn nhiều rong biển còn giúp lợi sữa, giảm mệt mỏi, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Rong biển là thực phẩm bổ dưỡng để bồi bổ cơ thể sau sinh rất tốt

5. Rau ngót

Sinh xong, dường như sản phụ nào cũng được cho ăn canh rau ngót đầu tiên, lý do là bởi loại rau này rất bổ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, ăn rau ngót giúp sữa về nhiều hơn lại giảm nguy cơ viêm nhiễm, nó cũng giúp tử cung co thắt để đẩy hết sản dịch ra ngoài.

Ăn rau ngót giúp sữa về nhiều hơn lại giảm nguy cơ viêm nhiễm cho mẹ sau sinh

#thựcphẩmlợisữa #thucphamloisua

#thongsua.com

#sua #suame #sosinh

#sữa #sữamẹ #sơsinh

TRIỆU CHỨNG

  • Bạn vừa sinh em bé mà ngực căng không ra sữa
  • Em bé vẫn ti bình thường mà tự nhiên lại thấy cái cục
  • Đầu ti ngắn quá làm sao ti được đây
  • Nứt cổ gà, phồng rộp đầu ti nữa
  • Tự nhiên bị sốt, ngực tắc tịt không ra giọt sữa nào

MOTHER’S MILK 💖 Uy tín đã được khẳng định 💖

✔️ Không đau – Vật lý trị liệu máy siêu tần

✔️ Chạy giãn nở nang sữa để phình đại ống sữa, thoát sữa nhanh

✔️ Phí 10 năm vẫn thu vậy, không tăng giá

✔️ Tư vấn sau khi thông sữa xong phòng ngừa tắc sữa trở lại

☎ : 0912661144 ( zalo)

F : https://www.facebook.com/TactiasuaMothersMilk

W: https://thongsua.com/

KẾT QUẢ SAU LIỆU TRÌNH

  • Hỗ trợ mẹ bé ngày càng nhiều sữa, nhiều tia
  • Mẹ nhẹ nhõm, cục xẹp, dễ chịu
  • Giảm sốt, sưng đau nhức
  • Bé ti được ngay, tư thế chuẩn
  • Thông thường làm một lần là xong, trường hợp quá nặng mới phải làm thêm

Dấu hiệu tắc tia sữa thường thấy sau sinh là bầu căng to, đau nhức, không tiết ra sữa, sốt nhẹ. Nếu không tìm cách cải thiện kịp thời, tình trạng bệnh và hậu quả sẽ nghiêm trọng.

Phản hồi khách hàng là sức mạnh giúp Mother’s Milk hoàn thành mục tiêu đề ra

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Theo: thongsua.com

 

 

Chat Facebook