Ăn gì chữa tắc tia sữa, câu hỏi được các mẹ rất quan tâm. Mother’s Milk giới thiệu với các mẹ các món hỗ trợ việc trị tắc tia sữa
Khi mẹ bị tắc tia sữa, không nên ăn các món ăn lợi sữa bởi ống dẫn sữa vẫn chưa được lưu thông, vì vậy mẹ nên ăn những món ăn có tác dụng lưu thông tia sữa giúp mẹ giảm bớt phần nào tình trạng căng tức, giúp hỗ trợ việc trị tắc tia sữa diễn ra nhanh hơn.
1. Cháo bí đỏ
Công dụng:
- Bí đỏ là thực phẩm rất tốt cho các mẹ cho con bú vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất đa dạng như vitamin A, C, Sắt, Canxi, Protein…
- Ngoài ra, bí đỏ còn có tác dụng chống viêm và giảm tình trạng tắc tia sữa hiệu quả.
Cách làm:
- Nguyên liệu: 200g bí đỏ, 100g gạo tẻ, 100g thịt nạc xay, hành lá.
- Cách làm:
- Bí đỏ cắt miếng nhỏ, gạo vo sạch, hành lá cắt nhỏ.
- Đem gạo và bí đỏ vào nồi nấu thành cháo cho tới khi nhừ thì thêm thịt xay vào đun tiếp trong 10 phút nữa thì tắt bếp, thêm hành lá, gia vị vừa ăn và sử dụng.
Sử dụng: 4-5 lần/tuần hoặc ăn 1 bữa/ngày.
2. Cháo chân giò – đinh lăng
- Đinh lăng có tác dụng giảm đau và chống viêm, tốt cho các mẹ tắc tia sữa và là một trong những món ăn được xếp hàng đầu trong danh sách nên ăn khi bị tắc sữa.
- Chân giò là thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp lợi sữa.
Kết hợp 2 thành phần trên sẽ giúp tạo ra món ăn có tác dụng cải thiện tình trạng viêm tắc tuyến sữa hiệu quả.
Cách làm:
- Nguyên liệu: 500g chân giò lợn, 100g gạo tẻ, 25g lá đinh lăng phơi khô.
- Cách làm: Móng giò làm sạch chặt miếng vừa ăn, lá đinh lăng đem ngâm với nước ấm trong 15 phút, lọc bỏ bã. Cho phần nước lá đinh lăng đã lọc vào đun cùng với gạo, móng giò cho tới khi các nguyên liệu chín nhừ. Thêm gia vị vừa ăn và sử dụng.
Sử dụng:
- Ăn 3-4 lần/tuần.
- Nên ăn lúc nóng: Khi ăn cháo lúc nóng, thân nhiệt của cơ thể sẽ tăng lên kích thích các tuyến sữa nở ra và giảm tình trạng tắc tia sữa.
3. Hoa quả
Thường xuyên ăn hoa quả tươi vì chúng cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp các mẹ cảm thấy thoải mái hơn, giảm cảm giác nóng tức khi bị tắc tia sữa.
Các mẹ có thể dùng những loại qua quả giàu vitamin A, C như như bưởi, cam, táo, đu đủ, bơ,…
4. Rau xanh
Rau xanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, làm cho cơ thể được mát, tránh nóng trong, giảm tình trạng sốt, thân nhiệt tăng cho tắc tia sữa.
Các mẹ nên ưu tiên ăn những loại rau xanh như rau ngót, cần tây, su su,…
***
Lưu ý để chữa tắc tia sữa hiệu quả hơn
Ngoài ra, mẹ nên kết hợp uống các loại nước sau để chữa tắc tia sữa
1. Bổ sung nước
- Khi bị tắc tia sữa, mẹ sẽ bị sốt, thân nhiệt tăng cao cần cung cấp đủ nước để hạ nhiệt, tránh tình trạng mất nước ở mẹ dẫn đến mất sữa, ít sữa.
- Mỗi ngày, mẹ cần uống 2-3 lít nước.
2. Nước xơ mướp khô
Nước xơ mướp khô có vị ngọt, tính bình và có tác dụng giúp thông kinh hoạt lạc, thông tuyến sữa, thanh nhiệt giải độc.
Cách làm:
- Nguyên liệu: 1 cái xơ mướp khô, 10 gai bồ kết, 1 củ hành khô.
- Cách làm: Xơ mướp khô cắt khúc, gai bồ kết và hành khô rửa sạch. Đem tất các nguyên liệu trên cho vào nồi nước đun 2 bát nước lấy 1 bát để uống.
Sử dụng: Dùng liên tiếp trong 2-3 ngay để có tác dụng.
3. Uống nước lá đinh lăng
Nước lá đinh lăng chữa viêm tắc tia sữa
Nước lá đinh lăng có công dụng chống viêm, giảm viêm, cải thiện tình trạng tắc tuyến sữa.
Cách làm:
- Chuẩn bị: 20g lá đinh lăng, 500ml nước lọc.
- Lá đinh lăng tươi đem rửa sạch, sao vàng sau đó hạ thổ. Dùng lá đinh lăng đó đem đun với 500ml nước lọc cho tới khi còn 200ml thì chia làm 2 lần uống. Sử dụng nước lá đinh lăng xen kẽ với nước lọc trong ngày.
4. Nước lá bồ công anh
Lá bồ công anh rất giàu chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B6,… Sắt, Canxi, Sodium… Bồ công anh có vị đắng, tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt và giải độc hiệu quả, chữa đau tức ngực và tắc tia sữa.
Cách làm:
- Chọn những lá bánh tẻ, không quá non hoặc quá già, đem rửa sạch và ngâm với nước muối.
- Dùng lá bồ công anh tươi đã ngâm nước muối đó đem xay nhuyễn lọc lấy nước uống. Phần bã có thể dùng đắp trực tiếp lên ngực chữa tắc tia sữa.
- Dùng 2 ly nước lá bồ công anh mỗi ngày cho tới khi mẹ bắt đầu tiết sữa trở lại.
MOTHER'S MILK - CHẠY GIÃN NỞ TỰ THÔNG SỮA
❤️ 13 NĂM CHUYÊN THÔNG SỮA
❤️ THÔNG SỮA KHÔNG CHẠM
❤️ KHÔNG CHỌC – KHÔNG BÓP
❤️ BÁC SĨ HƠN CHUYÊN VÚ
❤️ 19 CHI NHÁNH HOẠT ĐỘNG 24/7
❤️ PHÍ HỢP LÝ – MÁY HIỆN ĐẠI
❤️ BÉ BÚ ĐƯỢC LIỀN
❤️ PHỤC VỤ MỌI NGÕ NGÁCH
❤️ SUNG SƯỚNG NHẸ NHÀNG
❤️ 0975318871 – 0962754950
NGẬP TRÀN ƯU ĐÃI HÔM NAY
BẠN CẦN BIẾT
✔️ Chạy tia làm mềm nang sữa
✔️ Chạy máy siêu tần dò chỗ tắc
✔️ Chạy máy giãn nở thông vị trí tắc
✔️ Chạy máy hút sữa cặn
✔️ Vật lý trị liệu phun tia
- Dấu hiệu tắc tia sữa thường thấy sau sinh là bầu vú căng to, đau nhức, không tiết sữa, sốt nhẹ. Nếu không tìm cách cải thiện kịp thời, tình trạng bệnh và hậu quả sẽ nghiêm trọng, điển hình là viêm tuyến sữa.
- Chính vì vậy, ngay khi phát hiện bầu vú căng to hơn bình thường, mẹ nên để ý quan sát xem bề mặt vú có bị ửng đỏ, có đau khi chạm vào hay không. Nếu tình trạng này đi kèm sốt nhẹ, mẹ nên nhanh chóng tìm cách làm tan sữa vón kết, khơi thông dòng sữa khác.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tắc tia sữa ở phụ nữ cho con bú, chẳng hạn như:
- Mới sinh con: Sau khi sinh, một số người gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Sữa đã có nhiều trong bầu ngực nhưng vẫn không thể chảy ra ngoài cho bé bú được. Việc ứ đọng sữa dẫn đến vú căng cứng và có thể khiến bạn bị sốt nhẹ.
- Sữa mẹ dư thừa: Hầu hết trong các trường hợp, nguyên nhân gây tắc tia sữa là do sữa mẹ còn thừa ở trong bầu ngực do em bé không bú hết hoặc bạn không hút phần sữa thừa sau khi bé đã bú no, dẫn đến sữa còn đọng lại, gây ra tắc nghẽn.
- Ngực chịu áp lực: Việc bạn mặc một chiếc áo ngực quá chật, áo bó hoặc mang địu địu bé trước ngực đôi khi cũng khiến các tia sữa bị tắc. Ngoài ra, việc nằm sấp khi ngủ và tập luyện thể thao cũng gây ra tình trạng tương tự.
- Ít hút sữa ra ngoài: Nếu ít hút sữa hoặc hút không hết sữa, bạn dễ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Lực hút của máy yếu không thể hút hết sữa ra ngoài cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị tắc tia sữa.
- Con ngậm vú mẹ không đúng: Khi bé ngậm vú mẹ không đúng cách, bé sẽ không thể bú đủ lượng sữa mẹ sản xuất ra. Do đó, sữa còn tồn đọng lại trong bầu ngực là nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa.
- Mẹ không cho bú thường xuyên: Do một nguyên nhân nào đó, mà bạn không cho bé bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong khoảng 5 giờ đến 1 ngày. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng bị tắc tia sữa.
- Stress: Tâm trạng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của cơ thể. Việc sản xuất sữa cũng không nằm ngoài điều đó. Sự căng thẳng sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone, giúp vú bạn giải phóng sữa. Vì vậy, hãy để bản thân được thư giãn. Nếu con đang say giấc, bạn cũng nên chợp mắt một chút. Khi đã quá mệt mỏi, hãy nhờ người thân trông bé để bạn có thể ra ngoài hít thở không khí trong lành và lấy lại tinh thần.
MOTHER’S MILK – KHÔNG NGỪNG VƯƠN XA
❤️ Năm 2010: Trung Tâm Tư Vấn Và Chăm Sóc Vú
HN: Số 11A Ngõ 54 Nghĩa Dũng – Ba Đình
HCM: 189 Cống Quỳnh – Quận 1 – TP.HCM
https://tactiasua.com/
❤️ Năm 2012: Trung Tâm Tắc Tia Sữa Phụ Sản Breastech
HN: Số 6A Dốc Phụ Sản & Số 105 Láng Hạ
HCM: 498 Nguyễn Văn Công – F3 – Gò Vấp
https://hutsua.com/
❤️ 2015 – Nay : Hợp tác với thương hiệu bau123.vn tạo nên Trung Tâm Thông Tia Sữa Mother’s Milk Công nghệ cao hoàn toàn không đau
19 chi nhánh nội ngoại thành Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Đồng Nai, Bình Dương
* Mother’s Milk nằm trong ban chủ nhiệm của HIỆP HỘI NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ VIỆT NAM
* Mother’s Milk – Sự nghiệp duy trì nguồn sữa mẹ cho bé yêu
Chủ nhiệm Trung tâm: Bác sĩ Hà Phương Linh
Hotlines: 0975318871 – 0962754950
❤️ Fanpage Thông Tia Sữa Mother Milk
❤️ Nhóm Các Mẹ Thảo Luận Tắc Sữa
QUY TRÌNH THÔNG SỮA ? Vệ sinh sát khuẩn tay, dụng cụ thông sữa, ngực
Vật lý trị liệu bằng máy siêu tần, dò tìm vị trí tắc .
Chiếu tia giảm phù nề, mềm ngực, lỏng tuyến sữa
Chạy máy giãn nở làm phình đại ống thoát sữa làm cục tắc tự đẩy được ra.
Dùng máy hút sữa công nghiệp cực mạnh hút tốc độ cao tạo tia đưa sữa cặn ra ngoài
Sóng siêu âm đa tần số hàn gắn vị trí tắc
Kích sữa, gẩy tia, làm mềm quầng thâm, dài đầu ti tạo nhiều sữa cho con bú dễ dàng
Massage ngực thư giãn, kích thích sự hưng phấn tiết nhiều sữa hơn
Chườm lạnh bằng Gel Glycerin 30% để giảm đau, và tăng liên kết các mô giúp ngực săn chắc hơn.
Dặn dò các mẹ cách phòng tránh tắc sữa tái lại, hướng dẫn tư thế cho bú khớp ngậm chuẩn
Mother’s Milk
Khơi Dòng Sữa Mẹ
CHUYÊN XỬ LÝ
HỒI KÝ THÔNG SỮACâu hỏi ?????
Cho em hỏi , em ở xa quá, có mẹo gì trị tắc sữa theo cách dân gian không? -->Trả lời
Mấy bữa nay em ít sữa quá, em được biết bên mình kích sữa có tác động vào tuyến yên làm tăng sữa tự nhiên, trung tâm cho em xin quy trình kích sữa đó gồm những bước gì? -->Trả lời
Có mẹ bảo chế độ ăn không phù hợp như nhiều móng giò, chất béo, axit chua … sẽ dễ dẫn đến tắc sữa, trung tâm cho em xin chế độ ăn để hạn chế bị tắc sữa. -->Trả lời
Còn có những loai thức ăn gây mất sữa, ít sữa, tắc sữa , trung tâm cho em lời khuyên về những thức ăn này -->Trả lời
Cho em hỏi những dấu hiệu nào cảnh báo tình trạng tắc sữa có mủ? -->Trả lời
Nguyên nhân nào khiến mẹ sau sinh hay bị tắc sữa non? -->Trả lời
Cho em hỏi quy trình thông sữa của bên mình? -->Trả lời
Xác định nguyên nhân hay bị tắc cục để phòng tránh đỡ bị tắc lại
Sữa mẹ dư thừa: Do sữa về nhiều, chế độ ăn nhiều chất béo như chân giò, móng giò, em bé không bú hết hoặc không hút phần sữa thừa sau khi bé đã bú no.
Ngực chịu áp lực: Chiếc áo ngực quá chật, áo bó, nằm tì mạnh ngực lên đệm, căng thẳng thần kinh không ngủ được, lo nghĩ quá nhiều là ức chế tuyến yên , sữa về không đều
Mẹ không cho bú thường xuyên: Bé bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong khoảng 5 giờ đến 1 ngày.
Chườm nóng: gây nóng rát đot đau, kích thích sữa mới về nhiều hơn, sữa cũ thì chưa đưa ra được , làm cho tình trạng tắc sữa càng nặng thêm……
KẾT QUẢ SAU LIỆU TRÌNH
- Hạn chế tái tắc sữa
- Sữa ngày càng nhiều lên
- Bé ti được ngay, tư thế chuẩn
- Thông thường làm một lần là xong, trường hợp quá nặng mới phải làm thêm
