Ăn gì chữa tắc tia sữa các mẹ cần biết

Ăn gì chữa tắc tia sữa, câu hỏi được các mẹ rất quan tâm. Mother’s Milk giới thiệu với các mẹ các món hỗ trợ việc trị tắc tia sữa

Khi mẹ bị tắc tia sữa, không nên ăn các món ăn lợi sữa bởi ống dẫn sữa vẫn chưa được lưu thông, vì vậy mẹ nên ăn những món ăn có tác dụng lưu thông tia sữa giúp mẹ giảm bớt phần nào tình trạng căng tức, giúp hỗ trợ việc trị tắc tia sữa diễn ra nhanh hơn.

1. Cháo bí đỏ

Công dụng:

• Bí đỏ là thực phẩm rất tốt cho các mẹ cho con bú vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất đa dạng như vitamin A, C, Sắt, Canxi, Protein…
• Ngoài ra, bí đỏ còn có tác dụng chống viêm và giảm tình trạng tắc tia sữa hiệu quả.

Cách làm:

• Nguyên liệu: 200g bí đỏ, 100g gạo tẻ, 100g thịt nạc xay, hành lá.
• Cách làm:
  • Bí đỏ cắt miếng nhỏ, gạo vo sạch, hành lá cắt nhỏ.
  • Đem gạo và bí đỏ vào nồi nấu thành cháo cho tới khi nhừ thì thêm thịt xay vào đun tiếp trong 10 phút nữa thì tắt bếp, thêm hành lá, gia vị vừa ăn và sử dụng.

Sử dụng: 4-5 lần/tuần hoặc ăn 1 bữa/ngày.

2. Cháo chân giò – đinh lăng

• Đinh lăng có tác dụng giảm đau và chống viêm, tốt cho các mẹ tắc tia sữa và là một trong những món ăn được xếp hàng đầu trong danh sách nên ăn khi bị tắc sữa.
• Chân giò là thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp lợi sữa.

Kết hợp 2 thành phần trên sẽ giúp tạo ra món ăn có tác dụng cải thiện tình trạng viêm tắc tuyến sữa hiệu quả.

Cách làm:

• Nguyên liệu: 500g chân giò lợn, 100g gạo tẻ, 25g lá đinh lăng phơi khô.
• Cách làm: Móng giò làm sạch chặt miếng vừa ăn, lá đinh lăng đem ngâm với nước ấm trong 15 phút, lọc bỏ bã. Cho phần nước lá đinh lăng đã lọc vào đun cùng với gạo, móng giò cho tới khi các nguyên liệu chín nhừ. Thêm gia vị vừa ăn và sử dụng.

Sử dụng:

• Ăn 3-4 lần/tuần.
• Nên ăn lúc nóng: Khi ăn cháo lúc nóng, thân nhiệt của cơ thể sẽ tăng lên kích thích các tuyến sữa nở ra và giảm tình trạng tắc tia sữa.

3. Hoa quả

Thường xuyên ăn hoa quả tươi vì chúng cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp các mẹ cảm thấy thoải mái hơn, giảm cảm giác nóng tức khi bị tắc tia sữa.

Các mẹ có thể dùng những loại qua quả giàu vitamin A, C như như bưởi, cam, táo, đu đủ, bơ,…

4. Rau xanh

Rau xanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, làm cho cơ thể được mát, tránh nóng trong, giảm tình trạng sốt, thân nhiệt tăng cho tắc tia sữa.

Các mẹ nên ưu tiên ăn những loại rau xanh như rau ngót, cần tây, su su,…

***

Lưu ý để chữa tắc tia sữa hiệu quả hơn

Ngoài ra, mẹ nên kết hợp uống các loại nước sau để chữa tắc tia sữa

1. Bổ sung nước

• Khi bị tắc tia sữa, mẹ sẽ bị sốt, thân nhiệt tăng cao cần cung cấp đủ nước để hạ nhiệt, tránh tình trạng mất nước ở mẹ dẫn đến mất sữa, ít sữa.
• Mỗi ngày, mẹ cần uống 2-3 lít nước.

2. Nước xơ mướp khô

Nước xơ mướp khô có vị ngọt, tính bình và có tác dụng giúp thông kinh hoạt lạc, thông tuyến sữa, thanh nhiệt giải độc.

Cách làm:

• Nguyên liệu: 1 cái xơ mướp khô, 10 gai bồ kết, 1 củ hành khô.
• Cách làm: Xơ mướp khô cắt khúc, gai bồ kết và hành khô rửa sạch. Đem tất các nguyên liệu trên cho vào nồi nước đun 2 bát nước lấy 1 bát để uống.

Sử dụng: Dùng liên tiếp trong 2-3 ngay để có tác dụng.

3. Uống nước lá đinh lăng

Nước lá đinh lăng có công dụng chống viêm, giảm viêm, cải thiện tình trạng tắc tuyến sữa.

Cách làm:

• Chuẩn bị: 20g lá đinh lăng, 500ml nước lọc.
• Lá đinh lăng tươi đem rửa sạch, sao vàng sau đó hạ thổ. Dùng lá đinh lăng đó đem đun với 500ml nước lọc cho tới khi còn 200ml thì chia làm 2 lần uống. Sử dụng nước lá đinh lăng xen kẽ với nước lọc trong ngày.

4. Nước lá bồ công anh

Lá bồ công anh rất giàu chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B6,… Sắt, Canxi, Sodium… Bồ công anh có vị đắng, tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt và giải độc hiệu quả, chữa đau tức ngực và tắc tia sữa.

Cách làm:

• Chọn những lá bánh tẻ, không quá non hoặc quá già, đem rửa sạch và ngâm với nước muối.
• Dùng lá bồ công anh tươi đã ngâm nước muối đó đem xay nhuyễn lọc lấy nước uống. Phần bã có thể dùng đắp trực tiếp lên ngực chữa tắc tia sữa.
• Dùng 2 ly nước lá bồ công anh mỗi ngày cho tới khi mẹ bắt đầu tiết sữa trở lại.

Trên đây là những gợi ý đầy đủ nhất để giúp các mẹ đang cho con bú biết bị tắc tia sữa nên ăn gì là tốt nhất. Chúc các mẹ tìm được món ăn phù hợp trên đây và trị dứt điểm tình trạng tắc sữa đáng ghét nhé

• •  

    TRIỆU CHỨNG

    • Bạn vừa sinh em bé mà bị căng sữa.
    • Sờ có cục, bầu nặng, chạm vào là đau.
    • Đầu ti ngắn, biến dạng, ít quầng thâm.
    • Nứt cổ gà, phồng rộp đầu ti, có chấm trắng.
    • Sốt nóng lạnh, hút không ra sữa.

    MOTHER’S MILK 💖 Uy tín đã được khẳng định 💖

    ✔️ Không đau – Vật lý trị liệu máy siêu tần

    ✔️ Chạy giãn nở nang sữa để phình đại ống sữa, thoát sữa nhanh

    ✔️ Phí 10 năm vẫn thu vậy, không tăng giá. 

    ✔️ Tư vấn sau khi thông sữa xong phòng ngừa tắc sữa trở lại

    ☎ : 0912661144 ( zalo)

    F : https://www.facebook.com/TactiasuaMothersMilk

    W: https://thongsua.com/

    KẾT QUẢ SAU LIỆU TRÌNH

    • Hỗ trợ mẹ bé ngày càng nhiều sữa.
    • Kéo đầu ti dài, mềm, nhiều tia sữa.
    • Mẹ nhẹ nhõm, cục xẹp, dễ chịu
    • Giảm sốt, sưng đau nhức
    • Bé ti được ngay, tư thế chuẩn
    • Thông thường làm một lần là xong, trường hợp quá nặng mới phải làm thêm

    Dấu hiệu tắc tia sữa thường thấy sau sinh là bầu căng to, đau nhức, không tiết ra sữa, sốt nhẹ. Nếu không tìm cách cải thiện thì tình trạng bệnh diễn biến nặng hơn.

  

  Sau 10 năm hình thành và phát triển, trung tâm hiện tại đã có 19 chi nhánh ở các tỉnh thành
  Trung Tâm Tắc Tia Sữa Mother’s Milk tập hợp y bác sỹ điều dưỡng kỹ thuật viên yêu nghề, thao tác thuần thục, thông tia sữa nhanh.
  Sứ mệnh của trung tâm được giao phó là duy trì nguồn sữa mẹ cho trẻ sơ sinh và trẻ đang thời kỳ bú.

  Bác sĩ Hà Phương Linh liên tục cập nhật công nghệ kỹ thuật cao để thông sữa không đau, an toàn và nhanh.

  TRANG THIẾT BỊ HIỆN ĐẠI

  • Thông sữa bằng máy thông sữa ( không phải máy hút sữa)
  • Máy siêu tần làm đánh tan cục sữa
  • Máy giãn nở làm giãn thành ống sữa cho sữa thoát ra tự nhiên

  

  • Tắc tia sữa để lâu khó xử lý

  • 5 cách chữa tắc tia sữa nhanh và an toàn

  • liệu trình THÔNG TIA SỮA 

  Việc khai thông ống dẫn sớm sẽ làm giảm tình trạng tắc và hạn chế hậu quả do tắc kéo dài. Nếu không chữa trị kịp thời, tắc tia sữa sẽ chuyển sang áp-xe vú.

  HÃY ĐỂ CHÚNG TÔI PHỤC VỤ BẠN

  Hỗ trợ thông tắc tia sữa tại nhà thongsua.com sẽ đem đến cho bạn sự yên tâm, hài lòng. Chi phí rẻ hợp lý. Phục vụ nhiệt tình

  XEM THÊM:

  • Tắc tia sữa: Nguyên nhân, triệu chứng, cách xử lý

  • Hồ trợ thông tắc tia sữa tận nơi

  • Tắc tia sữa càng để lâu càng nặng

  • 7 nguyên nhân gây tắc tia sữa sau sinh các mẹ nên biết để tránh

  

  Sự động viên của KHÁCH HÀNG luôn là sự động viên lớn lao với trung tâm