Trong khi sữa sánh đặc hơn sẽ giúp hàm lượng chất dinh dưỡng cung cấp cho bé lớn hơn thì độ thơm, mát của sữa sẽ kích thích bé bú nhiều và dễ tiêu hóa hơn nhiều. Vậy cần ăn gì để sữa mẹ mát con tăng cân?
Theo kinh nghiệm, để có được nguồn sữa mẹ chất lượng nhất, mẹ cần đảm bảo có một chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt cũng như cách cho bé bú đúng đắn nhất.
- Bổ sung cà rốt cho khẩu phần ăn của mẹ
Uống gì để sữa mẹ mát? Thực tế, uống một cốc nước cà rốt ép mỗi sáng hay bổ sung cùng thực đơn trưa sẽ giúp nguồn sữa mẹ thơm và mát hơn. Hàm lượng cao vitamin A có trong cà rốt cũng góp phần tăng cao chất lượng của sữa mẹ, làm mát nguồn sữa mẹ, con tránh bị nóng trong, nổi mẩn.
Không chỉ tốt cho sữa, nước cà rốt ép còn giúp mẹ lấy lại thân hình thon gọn và làm đẹp da thời điểm sau sinh.
Ngoài cách chế biến nước ép, súp cà rốt hay sử dụng cà rốt xay nhuyễn với sữa ấm cùng đường cũng là cách để mẹ bổ sung cà rốt vào thực đơn mỗi ngày một cách hợp lý.
- Thì là, không chỉ đơn thuần là cây gia vị
Chúng ta thường chỉ sử dụng thì là như một loại gia vị, tuy nhiên thì là còn có công dụng tuyệt vời khác là một loại thực phẩm lợi sữa.
Sử dụng thì là không chỉ giúp lượng sữa tiết ra nhiều hơn mà còn giúp mùi vị của sữa mẹ thơm ngon, kích thích bé bú lâu hơn.
Với thì là, mẹ được khuyên sử dụng thường xuyên trong quá trình cho bé bú bằng các cách chế biến như sao khô để pha trà hoặc dùng nêm các loại canh, cháo.
- Nước lá bồ công anh giúp sữa mẹ giàu dinh dưỡng
Theo Y học cổ truyền, lá cây bồ công anh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Rất nhiều mẹ sau sinh đã dùng loại lá này để làm mát da bằng cách phơi khô pha với nước. Không dừng lại đó, lá cây bồ công anh rất dồi dào protein, cùng những khoáng chất như canxi, sắt, vitamin A, vitamin C, các loại vitamin thuộc nhóm B, qua đó giúp cho sữa mẹ đặc, chứa nhiều hơn các chất dinh dưỡng và giúp bé nhà mình tăng cân nhanh hơn đó.
- Uống nước gạo lứt, sữa sánh thơm bổ dưỡng
Gạo lứt không chỉ thơm ngon mà còn là thực phẩm có chứa nhiều vitamin B và có thể được dùng kết hợp để chữa bệnh. Với hàm lượng các chất vi lượng như magie, natri… cao, gạo lứt còn là sự lựa chọn hợp lý cho mẹ khi đang băn khoăn ăn gì để sữa mẹ thơm và mát hơn.
Cách làm đúng cho mẹ: Mẹ rang thơm gạo lứt và trữ trong hũ kín để dùng dần. Mỗi khi dùng, mẹ lấy 50g gạo lứt, nấu cùng 2 đến 3 lít nước, và có thể thêm muối trắng cho hợp vị. Dùng khi còn nóng là tốt nhất cho cơ thể mẹ.
- Sữa mẹ thêm mát lành với rau ngót
Rau ngót giàu dinh dưỡng mang lại giá trị cao tác động nguồn sữa, chẳng hạn cung cấp: canxi, protein, phốt pho, chất béo, các loại vitamin, chất sắt. Lá rau ngót mang công dụng giúp thông sữa thời điểm sau sinh cho mẹ, còn giúp chữa lành vết loét, làm hạ sốt, đặc biệt rau ngót tác động làm sạch phần sót nhau, hay phần máu bẩn còn lại sau khi mẹ sinh.
Cách làm đúng cho mẹ: Rau ngót mẹ rửa sạch, xay ra lấy nước để uống cũng có thể nấu canh ăn hàng ngày cùng cơm. Nước lá rau ngót mát thơm, kích thích sữa mẹ về nhiều.
- Lá đinh lăng lợi sữa
Lá đinh lăng có nhiều tác dụng: không chỉ gọi sữa về dồi dào hơn, giảm căng tức, một giải pháp khi mẹ tắc tia sữa, đây còn là cách để mẹ tăng chất lượng nguồn sữa cho bé. Sữa mẹ sẽ đặc hơn, thơm hơn kích thích bé thích bú mẹ lâu hơn.
Một lưu ý cho mẹ đó là không nên sử dụng lá đinh lăng trong một thời gian dài, do có thể gây tình trạng mất sữa.
- Sữa mẹ sánh đặc hơn với bí ngô
Bí ngô có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào mỗi ngày. Đặc biệt, đây là giải pháp tuyệt vời khi mẹ đã cảm thấy chán khi dùng các loại sữa bột. Sử dụng bí ngô thường xuyên sẽ giúp sữa mẹ đặc hơn và thơm mát hơn hẳn.
Ngoài ra, có một số loại thực phẩm như: khoai lang, rau khoai lang, nước vừng đen, cháo/canh đu đủ xanh…. mẹ có thể bổ sung và làm đa dạng hơn khẩu phần ăn hàng ngày giúp sữa mẹ đặc mát, con tăng cân.
ĐƠN VỊ DUY NHẤT XỬ LÝ NGỰC CĂNG KHÔNG RA SỮA BẰNG CÔNG NGHỆ GIÃN NỞ
NGỰC NHANH CHÓNG XẸP XUỐNG
CÁC TIA PHUN RA MẠNH
HOÀN TOÀN KHÔNG BÓP – KHÔNG ĐAU
CAM KẾT HIỆU QUẢ – CHẤT LƯỢNG
HOÀN TIỀN NẾU QUẢNG CÁO KHÔNG ĐÚNG
19 CHI NHÁNH PHỤC VỤ TẬN NƠI TẠI NHÀ KHÁCH HÀNG KHU VỰC HỒ CHÍ MINH – HÀ NỘI – BÌNH DƯƠNG – ĐỒNG NAI
LÀM VIỆC 24h GỌI LÀ CÓ MẶT
Bs. Hà Phương Linh
12 năm kinh nghiệm thông tắc sữa
Trân thành cảm ơn quý khách hàng tin tưởng trong suốt thời gian qua
❤️ KHÔNG ĐAU
❤️ Bé ti được liền
❤️ PHỤC VỤ TẬN NƠI
❤️ Chi phí thấp
❤️ PHỤC VỤ 24/7
❤️ Xử lý bằng máy móc thiết bị hiện đại
Đíều trị Tan cục sữa – Tắc sữa non
Víêm tuyến sữa – Tạo nhiều tia sữa
Sữa chậm về – Sữa nhỏ giọt
Ứ mạch sữa – Tσét phồng rộp đầu ti
Nứt cổ gà – Mất dần sữa – Ít sữa
? ĐẶC BIỆT HÀI LÒNG MỚI THU PHÍ $
Chạy giãn nở nang sữa làm các ống sữa phình đại tự nhiên, sữa tự thông phọt ra, tạo nhiều tia sữa và lượng sữa sẽ tăng lên, đây là Công nghệ độc quyền tại Mother’s Milk. Là phương pháp chính giúp các kỹ thuật viên không cần nắn bóp nên không bao giờ bị đau giống như thông sữa bằng phương pháp thông thường. 90% các mẹ sử dụng lại dịch vụ khi có nhu cầu thông tia sữa.
QUY TRÌNH THÔNG SỮA KHI NGỰC CĂNG KHÔNG RA SỮA TẠI MOTHER’S MILK
Mọi trường hợp để xử lý nhanh nhất, bạn nên gọi cho chúng tôi để được hỗ trợ ngay lập tức. Bạn nên nhớ, để tắc sữa càng lâu, càng nặng, sữa mới không về được, phản xạ tiết sữa kém, lâu dần mất sữa.
KẾT QUẢ SAU LIỆU TRÌNH
- Hỗ trợ mẹ bé ngày càng nhiều sữa, nhiều tia
- Mẹ nhẹ nhõm, cục xẹp, dễ chịu
- Giảm sốt, sưng đau nhức
- Bé ti được ngay, tư thế chuẩn
- Thông thường làm một lần là xong, trường hợp quá nặng mới phải làm thêm
Sau hơn 12 năm hình thành và phát triển, Trung Tâm Tắc Tia Sữa Phụ Sản hiện tại đã có 19 chi nhánh ở các tỉnh thành
Phục vụ 24/24h, hệ thống nhân viên đông, đào tạo bài bản, quy trình chuyên nghiệp, khẳng đinh : KHÁCH HÀNG KHÔNG HÀI LÒNG KHÔNG THU PHÍ
Tập hợp y bác sỹ điều dưỡng kỹ thuật viên yêu nghề, thao tác thuần thục, thông tia sữa nhanh mà hoàn toàn không đau, luôn cập nhật CÔNG NGHỆ THÔNG SỮA TIÊN TIẾN giúp thông sữa an toàn, nhanh, không đau
Sứ mệnh của trung tâm được giao phó là duy trì nguồn sữa mẹ cho trẻ sơ sinh và trẻ đang thời kỳ bú
Giám Đốc Trung Tâm: Bsy Hà Phương Linh
Trải nghiệm & Cảm nhận
Theo: thongsua.com
