Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu:
- Nhóm chất bột: Gạo, mì, ngô, khoai, sắn…
- Nhóm chất đạm: Thịt, cá, trứng, tôm cua, đậu đỗ…
- Nhóm chất béo: Dầu mỡ, vừng, lạc, hạt óc chó, hạt hạnh nhân…
- Nhóm chất xơ, vitamin và khoáng chất: Ngũ cốc, rau xanh, các loại củ và trái cây chín…
Các chất dinh dưỡng chính cần được bổ sung hợp lý qua các bữa ăn như chất đạm giúp xây dựng bào thai, nhau thai, mô cơ thể mẹ, hay chất béo để xây dựng màng tế bào, hệ thống thần kinh cho thai nhi, cung cấp năng lượng và giúp hấp thụ các vitamin trong dầu cho mẹ. Để bổ sung chất đạm, mẹ bầu nên ăn các thực phẩm giàu chất đạm như thịt cá, trứng sữa, các loại đậu.
Ngoài ra mẹ bầu cần chú ý một số vấn đề sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng và biết cách xử lý đúng như sau:
- Thiếu máu, thiếu sắt thường xảy ra ở 3 tháng giữa, 3 tháng cuối thai kỳ. Uống viên sắt bổ sung với hàm lượng Sắt nguyên tố 60mg và 400 μg acid folic. Uống mỗi ngày 1 viên liên tục từ khi phát hiện có thai cho đến 1 tháng sau khi sinh là cách giải quyết tốt nhất cho mẹ bầu
- Khó tiêu: Do áp lực của tử cung lên hệ tiêu hóa, cần chia nhỏ bữa ăn, không ăn no trước khi đi ngủ, ăn chậm và ngồi thẳng khi ăn.
- Táo bón: Xảy ra ở khoảng 30-40% phụ nữ có thai, mẹ bầu nên uống nhiều nước (8 ly/ngày), ăn thức ăn có nhiều chất xơ.
- Nôn ói: Thường xảy ra vào tuần 6-16. Mẹ bầu nên tránh thức ăn có mùi, dùng thức ăn có nhiều bột đường, ít chất béo. Sáng sớm ngủ dậy nên uống một ly nước nóng với bánh mì, bánh quy.
ĐƠN VỊ DUY NHẤT XỬ LÝ NGỰC CĂNG KHÔNG RA SỮA BẰNG CÔNG NGHỆ GIÃN NỞ
NGỰC NHANH CHÓNG XẸP XUỐNG
CÁC TIA PHUN RA MẠNH
HOÀN TOÀN KHÔNG BÓP – KHÔNG ĐAU
CAM KẾT HIỆU QUẢ – CHẤT LƯỢNG
HOÀN TIỀN NẾU QUẢNG CÁO KHÔNG ĐÚNG
19 CHI NHÁNH PHỤC VỤ TẬN NƠI TẠI NHÀ KHÁCH HÀNG KHU VỰC HỒ CHÍ MINH – HÀ NỘI – BÌNH DƯƠNG – ĐỒNG NAI
LÀM VIỆC 24h GỌI LÀ CÓ MẶT
Bs. Hà Phương Linh
12 năm kinh nghiệm thông tắc sữa
Trân thành cảm ơn quý khách hàng tin tưởng trong suốt thời gian qua
❤️ KHÔNG ĐAU
❤️ Bé ti được liền
❤️ PHỤC VỤ TẬN NƠI
❤️ Chi phí thấp
❤️ PHỤC VỤ 24/7
❤️ Xử lý bằng máy móc thiết bị hiện đại
Đíều trị Tan cục sữa – Tắc sữa non
Víêm tuyến sữa – Tạo nhiều tia sữa
Sữa chậm về – Sữa nhỏ giọt
Ứ mạch sữa – Tσét phồng rộp đầu ti
Nứt cổ gà – Mất dần sữa – Ít sữa
👉 ĐẶC BIỆT HÀI LÒNG MỚI THU PHÍ $
Chạy giãn nở nang sữa làm các ống sữa phình đại tự nhiên, sữa tự thông phọt ra, tạo nhiều tia sữa và lượng sữa sẽ tăng lên, đây là Công nghệ độc quyền tại Mother’s Milk. Là phương pháp chính giúp các kỹ thuật viên không cần nắn bóp nên không bao giờ bị đau giống như thông sữa bằng phương pháp thông thường. 90% các mẹ sử dụng lại dịch vụ khi có nhu cầu thông tia sữa.
QUY TRÌNH THÔNG SỮA KHI NGỰC CĂNG KHÔNG RA SỮA TẠI MOTHER’S MILK
Mọi trường hợp để xử lý nhanh nhất, bạn nên gọi cho chúng tôi để được hỗ trợ ngay lập tức. Bạn nên nhớ, để tắc sữa càng lâu, càng nặng, sữa mới không về được, phản xạ tiết sữa kém, lâu dần mất sữa.
KẾT QUẢ SAU LIỆU TRÌNH
- Hỗ trợ mẹ bé ngày càng nhiều sữa, nhiều tia
- Mẹ nhẹ nhõm, cục xẹp, dễ chịu
- Giảm sốt, sưng đau nhức
- Bé ti được ngay, tư thế chuẩn
- Thông thường làm một lần là xong, trường hợp quá nặng mới phải làm thêm
Sau hơn 12 năm hình thành và phát triển, Trung Tâm Tắc Tia Sữa Phụ Sản hiện tại đã có 19 chi nhánh ở các tỉnh thành
Phục vụ 24/24h, hệ thống nhân viên đông, đào tạo bài bản, quy trình chuyên nghiệp, khẳng đinh : KHÁCH HÀNG KHÔNG HÀI LÒNG KHÔNG THU PHÍ
Tập hợp y bác sỹ điều dưỡng kỹ thuật viên yêu nghề, thao tác thuần thục, thông tia sữa nhanh mà hoàn toàn không đau, luôn cập nhật CÔNG NGHỆ THÔNG SỮA TIÊN TIẾN giúp thông sữa an toàn, nhanh, không đau
Sứ mệnh của trung tâm được giao phó là duy trì nguồn sữa mẹ cho trẻ sơ sinh và trẻ đang thời kỳ bú
Giám Đốc Trung Tâm: Bsy Hà Phương Linh
Trải nghiệm & Cảm nhận
